「同题异写 ‧ 两种风景」作者团队由五位背景不同的校友组成。专栏每期设一题目，由两位作者各出机杼，自由发挥。五人轮流执笔，每次不同组合，期盼刷出写作的新火花。
本期作者 龚文俊（17 ／新闻与传播）
曾担任商业记者，现专注公共事务。大学有幸住宿五年，爱在晚上穿拖鞋逛校园，俨如在家； 爱分享见闻， 还请多多包涵呓语！
「和这所机构合作真是麻烦，倒不如不要合作好了。为甚么供货商要填写繁琐的表格？交出银行账号资料理所应当，现在还要月结单副本和商业登记证？表格的字眼又不是简单，填错数据是多么容易的一件事情啊！最惨的是，这所机构又不是长期合作伙伴，做一次生意要求的文件居然去到『查家宅』的地步，有这个必要吗？在这所机构上班的员工下辈子一定要做树！而且明明活动还有一个星期就要举行了，现在才叫人填写不同的表格，到底活动能不能够成功举行啊？」
「明明去年同一个活动结束后，已经有人提出舞台尺寸太小，建议日后要换个大一点的，结果一年过后，这所机构居然要求和去年一样的尺寸。难道就不怕拍摄团体合照的时候，舞台空间不够吗？今年开始筹备的时候，一直都说要木造背景板，一切都安排好了，临时又说要换电子显示屏，太匆忙了吧？一时又说直接用投影机投射背景。天呐，这不是难为了摄影师吗？光源应该怎么控制？幸好最后回归木造背景板，否则真不知道如何『收科』了！」
「我们很有兴趣赞助这个活动，到时候我们能够带炉具即场制作曲奇饼吗？又如果带酒来的话，能够趁机推销吗？如果我们带玻璃杯来现场，会有空间摆放吗？我们能不能请活动现场的侍应生把我们的酒送到宾客手上？」
「到底同事有没有带脑上班？明明招标的每个步骤都非常复杂，中目标供货商要填写很多表格，而且格式容易出错，没有几次来回都完成不了，更加不要说后来内部需要处理的程序了。为甚么同事居然能够说招标程序非常简单，能够在短时间内完成？『快佢个死人头啊！』」
「之前开会的时候，我问过到底场地能够容纳多少人，大家说合约订明的人数只是一个虚数，实际上就算场地负责人都不会理会。为甚么一个周末回来，大家就开始担心邀请人数超出场地人数上限，开始叫大家减少邀请的宾客呢？是甚么唤醒了大家？」
「提供场地的合作伙伴实在太有趣了！视察场地的时候，有负责人说如果需要量度尺寸，可以请他们代劳。到离开场地追问量度进展的时候，另一个负责人居然说尺寸应该是我们自己量度。最厉害的是，第一个负责人居然补充道，场地视察只是场地视察，不包括量度场地尺寸。」
「活动还有接近一个月就要举行了，场地的租约为甚么还没签好？落实餐饮供货商了吗？邀请函准备得如何？保险费用应该算在哪个部门头上？」
「咩话？还未邀请主礼嘉宾？」
「咩话？这个活动需要主礼嘉宾吗？」
「咩话？」
「原本负责这个项目的同事，是不是就是因为承受不住，最后需要看医生和请假，好好休息啊？」
「真的没有想到搞一个活动需要跟如此多个持分者沟通，而且每个人都有不同要求，每个人都有不同利益。到底怎样才能够把一个活动办好？到底去年筹办这个活动的同事要有多大能力？」
「都是移民的过错，就是因为走了很多人，所以留下来的人都参差不齐。」
「为甚么所有事情都和移民有关？」
「不如『let it burn』吧？撒手不管。」
「但如果事情一团糟，最后我也会沾上污名啊！」
「我就算多累，完成这个活动之后都一定要去一趟旅行，去一趟布达佩斯。我实在需要有一个盼望！」
希望去布达佩斯的这个朋友能够安安心心上机和回来！
（文／龚文俊）
本期作者张莹（17／中医）
在学思楼生活了四年。寸心中医创办人，平生最大愿望是世上再无病人，顺理成章结业大吉。致力于推广正确中医常识，希望人们都能了解自己身心状况更多，也懂得在需要的时候求助。现与丈夫及四只爱猫居于香港，过着忙碌而快活的日子。
「你最近一次感到压力大是甚么时候？」
「问这干嘛？」
「就……好奇啊。我要写一篇题为《压力》的文章，但最近好像没甚么大事情，所以问问你，看有甚么灵感啊。」
「要听实话吗？」
「这有甚么值得说假话的？！你就老实说啊！」
「就是上星期家里Wi-Fi断线，你大发雷霆要我赶快修好的时候。」
「拜托！！！这就是你负责的范围啊！要不是数据线都乱绕乱放，猫怎么会玩，又怎么会松脱，怎么会断线？！我正在在线考试怎么可以断线呢，这位大哥？」
「我就知道说实话又要再被骂一次。」
「我哪有骂你？！这就是事实啊！」
「就是因为我知道我没做好事情会影响你，甚至令你考试失利，才会让我瞬间感到压力。」
「那时候我也压力超大啊。万一学校怀疑我故意断线作弊，要我重考，我真的要哭了！」
「是啊，我当时也感受到你的压力气场很强，没想到你这么快就忘了。」
我的压力总是来得快去得快，哪怕是发生当下压力暴起的事情，事过境迁，丈夫不提起的话我也忘了。而且，能引起我的压力的不外乎是待定、待办、待回复等一切等待未知的状态，我称之为「悬在半空」的感觉。就像那断线的Wi-Fi，不知道甚么时候连不上，也不知道连不上有甚么后果，这种情况必然能诱出我的「压力兽」。我的压力真的有如野兽，它爆发力强，狂野又鲁莽，总是带着愤怒同行，好掩饰它甚么都不会的焦虑和不安。
曾经以为压力在不同人身上的表现方式都差不多，但随着诊症经验累积，渐渐发现不同的压力来源配上不同的个性特质和处事方式，能组合出千千万万种由压力而起的情绪变化。以我这个急性子为例，大至创业、移民，小至Wi-Fi断线，我都很少让自己陷入无终点的等待，因为那种感觉正是我最大的压力来源。因此我总是在变化，总是在准备不同的备用方案。这样也许也是一种焦虑的表现，但我的情感体验上很少会有「忍耐」或「委屈」的感觉，因为事情一起变化，我也常随即变阵。从病人身上，我却看到不少人面对压力时倾向忍耐，表面看起来不动如山，内心却难受得生出病来。这是因为压力诱发的情绪变化十分明显，即使竭力忍耐，身体内部或已起了变化。
中医学向来视人为整体，非常重视情绪致病。人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，与五脏六腑的运作密切相关。原本七情只是人对外界事物所产生的反应，在一定范围内并不会使人发病，适当抒发更能让气血畅行，促进健康。但如果人经历突发、强烈或长期过甚的情志刺激，身体未能适应，脏腑气血运行受到影响，就会引致疾病。一般人常常认为小病如感冒、头痛、呕吐多是外因引致，如着凉、病菌、不洁食物等，却不知道七情过极能直接影响相关脏腑而得病。七情是中医学理论内的致病关键，也是都市人十分常见的病因；即使病因无关七情，情志变化对所有疾病的转归仍有深远影响。因此，压力所引致的情绪起伏变化也是潜在病因。五脏主七情，当情志过极时，脏腑功能会直接受到影响。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、恐惊伤肾，不同脏腑功能受损会引致不同疾病。
有说「七情伤人，惟怒为甚」，愤怒是一种亢奋、向上的情绪，对人体伤害最大。暴怒伤肝，可导致肝气上逆及郁积，进而出现胁肋胀痛、烦躁不安、头晕目眩、闷闷不乐、时常叹气等症状。
喜则气缓，适当的喜悦情绪能缓和气血、通畅气机。而喜伤心，是指过喜情绪或兴奋过度时易伤心神，导致心慌心悸、失眠多梦、健忘、盗汗、头晕乏力，甚至乐极生悲，如大喜时中风或猝死。
思是指精神集中地思考、考虑。思伤脾、思则气结是指思虑过度时会阻碍脾胃运化，导致神疲倦怠、食欲不振、胃部胀满、呕吐吞酸、泄泻或便秘等。
悲、忧是情绪低落、消极的表现。悲则气消是指悲忧过度而耗损肺气，引致气短胸闷、声低懒言、畏风自汗、容易感冒咳嗽等症状。而且，中医认为肺主皮毛，故此因情绪抑郁而损伤肺气，更可引起皮肤病如风疹、湿疹、牛皮癣等。
恐生于内，惊发于外；恐为渐至，惊为骤生。恐惊两者虽有区别，但两者皆伤肾。恐则气下，是指恐惧过度时肾中精气不固而泄于下，导致尿频、失禁、夜间遗尿、阳萎、遗精等。
惊则气乱，突然受惊则易见昏厥、不省人事等。肾乃先天之本，惊恐过极而伤肾太过，更可导致实时死亡。
不论压力引致哪些情绪变化，频率过高或程度太强时，总会对身体产生不良影响。因此，在这生活节奏急促的社会，找到适合自己的应对压力方式，实在是养生最重要的一步。
（文／张莹）
