「同題異寫 ‧ 兩種風景」作者團隊由五位背景不同的校友組成。專欄每期設一題目，由兩位作者各出機杼，自由發揮。五人輪流執筆，每次不同組合，期盼刷出寫作的新火花。
本期作者 龔文俊（17 ／新聞與傳播）
曾擔任商業記者，現專注公共事務。大學有幸住宿五年，愛在晚上穿拖鞋逛校園，儼如在家； 愛分享見聞， 還請多多包涵囈語！
「和這所機構合作真是麻煩，倒不如不要合作好了。為甚麼供應商要填寫繁瑣的表格？交出銀行賬號資料理所應當，現在還要月結單副本和商業登記證？表格的字眼又不是簡單，填錯資料是多麼容易的一件事情啊！最慘的是，這所機構又不是長期合作夥伴，做一次生意要求的文件居然去到『查家宅』的地步，有這個必要嗎？在這所機構上班的員工下輩子一定要做樹！而且明明活動還有一個星期就要舉行了，現在才叫人填寫不同的表格，到底活動能不能夠成功舉行啊？」
「明明去年同一個活動結束後，已經有人提出舞台尺寸太小，建議日後要換個大一點的，結果一年過後，這所機構居然要求和去年一樣的尺寸。難道就不怕拍攝團體合照的時候，舞台空間不夠嗎？今年開始籌備的時候，一直都說要木造背景板，一切都安排好了，臨時又説要換電子顯示屏，太匆忙了吧？一時又說直接用投影機投射背景。天呐，這不是難為了攝影師嗎？光源應該怎麼控制？幸好最後回歸木造背景板，否則真不知道如何『收科』了！」
「我們很有興趣贊助這個活動，到時候我們能夠帶爐具即場製作曲奇餅嗎？又如果帶酒來的話，能夠趁機推銷嗎？如果我們帶玻璃杯來現場，會有空間擺放嗎？我們能不能請活動現場的侍應生把我們的酒送到賓客手上？」
「到底同事有沒有帶腦上班？明明招標的每個步驟都非常複雜，中標的供應商要填寫很多表格，而且格式容易出錯，沒有幾次來回都完成不了，更加不要說後來内部需要處理的程序了。為甚麼同事居然能夠說招標程序非常簡單，能夠在短時間內完成？『快佢個死人頭啊！』」
「之前開會的時候，我問過到底場地能夠容納多少人，大家說合約訂明的人數只是一個虛數，實際上就算場地負責人都不會理會。為甚麼一個週末回來，大家就開始擔心邀請人數超出場地人數上限，開始叫大家減少邀請的賓客呢？是甚麼喚醒了大家？」
「提供場地的合作夥伴實在太有趣了！視察場地的時候，有負責人說如果需要量度尺寸，可以請他們代勞。到離開場地追問量度進展的時候，另一個負責人居然說尺寸應該是我們自己量度。最厲害的是，第一個負責人居然補充道，場地視察只是場地視察，不包括量度場地尺寸。」
「活動還有接近一個月就要舉行了，場地的租約為甚麼還沒簽好？落實餐飲供應商了嗎？邀請函準備得如何？保險費用應該算在哪個部門頭上？」
「咩話？還未邀請主禮嘉賓？」
「咩話？這個活動需要主禮嘉賓嗎？」
「咩話？」
「原本負責這個項目的同事，是不是就是因為承受不住，最後需要看醫生和請假，好好休息啊？」
「真的沒有想到搞一個活動需要跟如此多個持分者溝通，而且每個人都有不同要求，每個人都有不同利益。到底怎樣才能夠把一個活動辦好？到底去年籌辦這個活動的同事要有多大能力？」
「都是移民的過錯，就是因為走了很多人，所以留下來的人都參差不齊。」
「為甚麼所有事情都和移民有關？」
「不如『let it burn』吧？撒手不管。」
「但如果事情一團糟，最後我也會沾上污名啊！」
「我就算多累，完成這個活動之後都一定要去一趟旅行，去一趟布達佩斯。我實在需要有一個盼望！」
希望去布達佩斯的這個朋友能夠安安心心上機和回來！
（文／龔文俊）
本期作者張瑩（17／中醫）
在學思樓生活了四年。寸心中醫創辦人，平生最大願望是世上再無病人，順理成章結業大吉。致力於推廣正確中醫常識，希望人們都能了解自己身心狀況更多，也懂得在需要的時候求助。現與丈夫及四隻愛貓居於香港，過着忙碌而快活的日子。
「你最近一次感到壓力大是甚麼時候？」
「問這幹嘛？」
「就……好奇啊。我要寫一篇題為《壓力》的文章，但最近好像沒甚麼大事情，所以問問你，看有甚麼靈感啊。」
「要聽實話嗎？」
「這有甚麼值得說假話的？！你就老實說啊！」
「就是上星期家裏Wi-Fi斷線，你大發雷霆要我趕快修好的時候。」
「拜託！！！這就是你負責的範圍啊！要不是數據線都亂繞亂放，貓怎麼會玩，又怎麼會鬆脫，怎麼會斷線？！我正在線上考試怎麼可以斷線呢，這位大哥？」
「我就知道說實話又要再被罵一次。」
「我哪有罵你？！這就是事實啊！」
「就是因為我知道我沒做好事情會影響你，甚至令你考試失利，才會讓我瞬間感到壓力。」
「那時候我也壓力超大啊。萬一學校懷疑我故意斷線作弊，要我重考，我真的要哭了！」
「是啊，我當時也感受到你的壓力氣場很強，沒想到你這麼快就忘了。」
我的壓力總是來得快去得快，哪怕是發生當下壓力暴起的事情，事過境遷，丈夫不提起的話我也忘了。而且，能引起我的壓力的不外乎是待定、待辦、待回覆等一切等待未知的狀態，我稱之為「懸在半空」的感覺。就像那斷線的Wi-Fi，不知道甚麼時候連不上，也不知道連不上有甚麼後果，這種情況必然能誘出我的「壓力獸」。我的壓力真的有如野獸，它爆發力強，狂野又魯莽，總是帶着憤怒同行，好掩飾它甚麼都不會的焦慮和不安。
曾經以為壓力在不同人身上的表現方式都差不多，但隨着診症經驗累積，漸漸發現不同的壓力來源配上不同的個性特質和處事方式，能組合出千千萬萬種由壓力而起的情緒變化。以我這個急性子為例，大至創業、移民，小至Wi-Fi斷線，我都很少讓自己陷入無終點的等待，因為那種感覺正是我最大的壓力來源。因此我總是在變化，總是在準備不同的備用方案。這樣也許也是一種焦慮的表現，但我的情感體驗上很少會有「忍耐」或「委屈」的感覺，因為事情一起變化，我也常隨即變陣。從病人身上，我卻看到不少人面對壓力時傾向忍耐，表面看起來不動如山，內心卻難受得生出病來。這是因為壓力誘發的情緒變化十分明顯，即使竭力忍耐，身體內部或已起了變化。
中醫學向來視人為整體，非常重視情緒致病。人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，與五臟六腑的運作密切相關。原本七情只是人對外界事物所產生的反應，在一定範圍內並不會使人發病，適當抒發更能讓氣血暢行，促進健康。但如果人經歷突發、強烈或長期過甚的情志刺激，身體未能適應，臟腑氣血運行受到影響，就會引致疾病。一般人常常認為小病如感冒、頭痛、嘔吐多是外因引致，如着涼、病菌、不潔食物等，卻不知道七情過極能直接影響相關臟腑而得病。七情是中醫學理論內的致病關鍵，也是都市人十分常見的病因；即使病因無關七情，情志變化對所有疾病的轉歸仍有深遠影響。因此，壓力所引致的情緒起伏變化也是潛在病因。五臟主七情，當情志過極時，臟腑功能會直接受到影響。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲憂傷肺、恐驚傷腎，不同臟腑功能受損會引致不同疾病。
有說「七情傷人，惟怒為甚」，憤怒是一種亢奮、向上的情緒，對人體傷害最大。暴怒傷肝，可導致肝氣上逆及鬱積，進而出現脅肋脹痛、煩躁不安、頭暈目眩、悶悶不樂、時常嘆氣等症狀。
喜則氣緩，適當的喜悅情緒能緩和氣血、通暢氣機。而喜傷心，是指過喜情緒或興奮過度時易傷心神，導致心慌心悸、失眠多夢、健忘、盜汗、頭暈乏力，甚至樂極生悲，如大喜時中風或猝死。
思是指精神集中地思考、考慮。思傷脾、思則氣結是指思慮過度時會阻礙脾胃運化，導致神疲倦怠、食慾不振、胃部脹滿、嘔吐吞酸、泄瀉或便秘等。
悲、憂是情緒低落、消極的表現。悲則氣消是指悲憂過度而耗損肺氣，引致氣短胸悶、聲低懶言、畏風自汗、容易感冒咳嗽等症狀。而且，中醫認為肺主皮毛，故此因情緒抑鬱而損傷肺氣，更可引起皮膚病如風疹、濕疹、牛皮癬等。
恐生於內，驚發於外；恐為漸至，驚為驟生。恐驚兩者雖有區別，但兩者皆傷腎。恐則氣下，是指恐懼過度時腎中精氣不固而泄於下，導致尿頻、失禁、夜間遺尿、陽萎、遺精等。
驚則氣亂，突然受驚則易見昏厥、不省人事等。腎乃先天之本，驚恐過極而傷腎太過，更可導致即時死亡。
不論壓力引致哪些情緒變化，頻率過高或程度太強時，總會對身體產生不良影響。因此，在這生活節奏急促的社會，找到適合自己的應對壓力方式，實在是養生最重要的一步。
（文／張瑩）
